مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سیزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی روزانه ۲۰۰ گرم می باشد که این مقدار برای سالمندان بالای هفتاد سال و نوجوانان و کودکان کمتر است.
بر اساس تحقیقات جدید رنگ سبزیجات در طبقه بندی خواص آنان نقش دارد از این رو مصرف سبزیجات با رنگهای متنوع برای سلامت توصیه می گردد در واقع رنگها در سبزیجات بر خواص منحصر بفرد آنها اشاره دارد. مصرف سبزیجات با رنگهای متفاوت امکان بدست آوردن بالاترین نتیجه را برای شخص ممکن می سازد و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می سازد و موجب طول عمر بیشتر شخص می گردد.
آیزلاسه ها
این گیاهان که از عجایب دنیای گیاهی و شبیه به ریگ است به آسانی با محیط اطراف خود اشتباه می شود. هر گیاه از دو برگ ضخیم که جز در قسمت بالا کاملا به هم چسبیده اند تشکیل می شود. و در همین قسمت وجود یک شکاف جادویی دو برگ را از یکدیگر آشکار می سازد.
شکل آن گرد و قسمت فوقانی آن پخش می باشد به طوری که قیافه ی سنگ هایی که در میان آن ها می روید به خود می گیرد و همین مطلب موجب نامیدن آن به گیاه ریگی شده است. گل های آن شبیه به گل مینا است و به رنگ هایسفید و زرد و قرمز بسته به نوع خود دیده مشود.
با ید در خاکی بسیار نفوذ پذیر و نسبتا ضعیف کاشته شوددر تابستان گلدان آن را تا نیمه در شن گذاشته و زیر شاسی قرار می دهند. آب دادن به آن باید به اعتدال و بدون خیس کردن خود گیاه صورت گیرد. در زمستان بدون آّ دادن آن را در جای روشنی می گذارندو حرارت محیطش باید بین 13 تا 15 درجه سانتیگراد باشد.
این گونه گیاهان همگی متعلق به آفریقای جنوبی است.
خدای خانه
(مسجد عقیق شیراز)
مسجد جامع عتیق شیراز، کهنترین و نخستین مسجد شیراز است که به آن مسجد جمعه، مسجد الاقصی، مسجد آدینه و مسجد جامع هم میگویند. این مسجد یکی از عجیبترین مساجد است. که بنای زیرین آن را متعلق به قبل از اسلام میدانند.
ادامه مطلب ...